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文章编号：1175时间：2025-03-14人气：
在文章中，我们将详细分析如何将Windows 10系统降级回Windows 7系统。对于那些因为各种原因（如兼容性问题、操作习惯等）想要从Win10退回Win7的用户，本文提供了两种主要的操作方法：回滚恢复和使用系统重装软件执行重装。
方法一：回滚恢复
1. 用户需要通过按下键盘上的Win+i组合键来打开Windows设置窗口。
2. 接下来，在设置窗口中点击“更新和安全”选项。
3. 在更新和安全的界面中，用户需要点击左侧的“恢复”选项。
4. 在右侧，用户会看到一个“回退到Windows 7”的选项，点击该选项后开始回退过程。
5. 系统会提示用户稍等片刻，之后系统将自动回退到Windows 7。
方法二：使用系统重装软件执行重装Win7
如果用户是通过系统重装工具升级到Windows 10的，那么他们将不会看到退回选项，因此需要按照以下步骤重装Windows 7：
1. 在官网下载云骑士一键重装系统软件，并打开云骑士装机大师。
2. 点击“一键装机”页面下的“立即重装”。
3. 选择“Windows 7安装旗舰版32位系统”，然后点击“下一步”。
4. 用户可以自由选择需要安装的软件，然后进入资料备份环节。
5. 云骑士将开始下载系统镜像、系统软件设备驱动和驱动备份。
6. 下载完成后，重启电脑，并选择YunQiShiPE进入系统。
7. 进入系统后，云骑士会自动打开并开始安装系统，用户需耐心等待。
8. 在安装过程中，如果弹出引导修复工具，用户需要进行写入引导文件，并点击确定。
9. 如果提示检测到PE文件，点击确定进行PE引导菜单回写。
10. 安装完成后，拔掉所有外接设备（如U盘、移动硬盘、光盘等），然后点击“立即重启”。
11. 重启过程中，选择Windows 7系统进入，并等待安装。
12. 如果弹出自动还原驱动文件的提示，点击“是”以还原本地存在的驱动备份文件。
13. 弹出选择操作系统界面时，选择Windows 7并回车进入系统。
14. 之后用户无需操作，只需耐心等待系统准备就绪并进行升级优化。
15. 在升级优化过程中，如果弹出宽带连接提示窗口，用户可以点击“立即创建”来创建宽带连接。同时，用户还可以使用软件管家工具选择常用的软件进行一键安装。
16. 等待优化完成后，重启进入系统，即完成重装。
戴尔电脑Win10换Win7
对于戴尔电脑，从原装Win10系统装成Win7系统需要进行BIOS设置的修改。以下是具体的BIOS设置步骤：
1. 修改BIOS设置，包括禁用安全启动（Secureboot）、启用CSM、设置Bootmode为Legacy等。
2. 硬盘分区表转换，将GPT转换为MBR。
3. 按照上述方法改装Win7系统。
以上就是从Windows 10退回Windows 7的详细步骤。希望文章能够帮助那些需要降级系统的用户。
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