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男 女 心 理 ： 心 理 健 康 知 识 与 服 务 风 险 提 示 ： 广 告 信 息 均 来 自 平 台 方 ， 不 代 表 平 台 安 全 性 ， 不 构 成 建 议 ！ 知 心 理 ， 来 男 女 心 理 首 页 信 说 心 理 学 知 识 知 识 文 章 心 理 百 科 心 理 问 答 短 视 频 每 天 学 点 心 理 学 听 书 课 程 测 试 限 时 免 费 1 0 0 + 情 感 聊 愈 吐 槽 分 手 异 地 脱 单 同 性 婆 媳 其 他 登 录 信 说 ： 写 信 倾 诉 自 由 表 达 专 业 老 师 解 惑 信 说 范 围 ： 心 理 / 婚 姻 / 恋 爱 职 场 / 亲 子 / 成 长 附 案 例 2 4 小 时 回 复 小 时 回 复 查 看 详 情 1 对 1 倾 诉 ： 在 线 倾 诉 支 持 微 信 文 字 / 语 音 持 证 上 岗 国 家 二 级 / 三 级 心 理 咨 询 师 、 婚 姻 家 庭 咨 询 师 首 次 半 价 随 时 随 地 聊 查 看 详 情 心 理 听 书 馆 上 百 本 高 分 书 籍 心 理 咨 询 师 专 业 解 读 心 理 学 、 家 庭 教 育 等 垂 直 领 域 书 籍 持 续 更 新 精 华 解 读 查 看 详 情 心 理 测 试 有 事 没 事 测 一 测 专 业 量 表 + 科 学 测 试 心 理 、 性 格 、 职 场 、 婚 恋 、 亲 子 、 成 长 持 续 更 新 兼 具 趣 味 查 看 详 情 1 0 0 + 测 评 限 时 免 费 扫 码 关 注 即 可 领 取 热 门 好 书 解 读 更 多 9 3 本 经 典 心 理 学 书 籍 解 读 ： 从 入 门 到 熟 练 豆 瓣 高 分 作 品 、 心 理 学 经 典 好 书 ！ 共 9 3 本 立 即 听 书 原 生 家 庭 系 列 书 籍 解 读 7 本 “ 原 生 家 庭 ” 这 个 概 念 ， 我 想 大 家 都 不 陌 生 ， 是 指 . . . 共 7 本 立 即 听 书 情 感 聊 愈 心 理 健 康 家 庭 教 育 婚 恋 情 感 情 绪 管 理 更 多 男 朋 友 真 的 不 爱 回 消 息 正 常 吗 ？ 男 朋 友 不 太 爱 回 我 消 息 情 感 案 例 ： 他 上 班 有 时 候 没 有 那 么 忙 ， 还 是 可 以 看 手 机 的 ， 不 忙 的 时 候 他 会 刷 抖 音 ， 但 让 我 介 意 的 是 ， 他 不 回 我 的 消 息 却 回 别 人 的 消 息 ， 基 本 上 他 回 的 多 数 是 工 作 上 的 ， 少 数 是 私 人 的 ， 对 于 我 的 消 息 ， 他 也 是 我 问 一 句 回 一 句 ， 经 常 就 突 然 不 回 。 然 后 前 几 天 他 说 要 回 一 趟 老 家 ， 然 后 这 回 家 几 天 我 完 全 不 知 道 他 去 干 嘛 了 ， 回 去 前 也 没 有 告 诉 我 行 程 ， 回 家 后 也 不 回 消 息 ， 我 只 是 心 里 总 是 牵 挂 着 ， 但 是 得 不 到 回 应 。 但 是 为 什 么 他 和 他 的 那 些 朋 友 就 会 聊 得 很 开 心 ， 这 段 恋 爱 谈 的 我 有 点 累 ， 也 不 知 道 对 方 到 底 怎 么 了 ， 还 是 我 有 问 题 。 男 朋 友 真 的 不 爱 回 消 息 正 常 吗 ？ 男 朋 友 不 太 爱 回 我 消 息 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 ， 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 买 什 么 礼 物 情 感 案 例 ： 六 一 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 呢 ， 虽 然 六 一 都 是 男 生 给 女 生 过 ， 现 在 基 本 上 也 快 过 成 了 情 侣 节 日 ， 但 是 我 还 是 想 给 他 过 一 个 节 日 ， 准 备 一 些 礼 物 ， 毕 竟 我 们 在 一 起 很 久 了 ， 他 对 我 也 挺 好 ， 所 以 也 想 对 他 好 ， 想 让 他 开 开 心 心 ～ 但 是 我 又 不 知 道 该 给 对 方 送 一 些 什 么 礼 物 是 他 喜 欢 接 受 的 ， 不 知 道 在 这 个 问 题 上 有 没 有 什 么 好 的 建 议 ？ 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 送 什 么 礼 物 好 ， 六 一 儿 童 节 给 男 朋 友 买 什 么 礼 物 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 怎 么 维 持 异 地 恋 不 会 分 手 ， 怎 样 维 持 异 地 恋 情 感 案 例 ： 我 和 男 友 都 是 第 一 次 异 地 恋 ， 而 且 我 们 前 面 几 乎 没 怎 么 谈 过 恋 爱 ， 好 像 我 们 都 是 彼 此 第 一 次 这 么 正 儿 八 经 的 谈 一 次 恋 爱 ， 虽 然 是 异 地 ， 但 是 关 键 在 于 ， 好 像 我 们 对 于 谈 恋 爱 都 很 蒙 蔽 ， 更 何 况 是 异 地 恋 ， 不 知 道 有 没 有 什 么 方 法 可 以 帮 助 维 持 异 地 恋 爱 ， 毕 竟 有 时 候 自 己 也 会 没 有 安 全 感 ， 害 怕 长 时 间 没 有 实 际 接 触 ， 触 摸 不 到 ， 会 影 响 感 情 ， 所 以 前 来 求 助 。 怎 么 维 持 异 地 恋 不 会 分 手 ， 怎 样 维 持 异 地 恋 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 异 地 恋 男 友 从 来 没 有 送 过 礼 物 ， 异 地 恋 男 友 从 不 送 礼 物 情 感 案 例 ： 我 们 一 开 始 就 是 异 地 恋 ， 虽 然 后 面 也 见 过 几 次 ， 但 基 本 上 都 是 异 地 ， 我 们 刚 开 始 聊 得 好 好 的 ， 然 后 我 问 他 要 不 要 送 我 一 束 花 ， 在 节 日 的 时 候 ， 然 后 他 就 不 回 复 那 种 ， 等 过 了 很 久 才 回 复 ， 然 后 跟 我 说 他 刚 刚 打 游 戏 去 了 ， 然 后 之 前 会 跟 他 聊 起 我 想 吃 点 什 么 ， 但 是 对 方 就 是 不 主 动 给 你 点 ， 而 且 平 时 都 是 我 主 动 给 对 方 点 的 多 ， 但 是 你 要 说 他 是 小 气 也 不 是 ， 但 是 对 于 这 种 东 西 ， 我 提 出 来 的 他 似 乎 像 个 傻 子 一 样 不 懂 ， 所 以 他 到 底 是 真 的 不 在 乎 我 还 是 小 气 吗 ？ 异 地 恋 男 友 从 来 没 有 送 过 礼 物 ， 异 地 恋 男 友 从 不 送 礼 物 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 相 亲 男 不 主 动 还 要 继 续 吗 ？ 相 亲 男 不 主 动 是 不 是 没 戏 了 情 感 案 例 ： 这 个 相 亲 是 家 里 人 介 绍 的 ， 我 们 两 个 第 一 次 见 面 是 下 班 后 ， 因 为 都 是 在 自 家 附 近 ， 所 以 就 一 起 散 步 ， 聊 天 的 时 候 还 算 蛮 好 的 ， 后 面 加 了 微 信 聊 ， 虽 然 微 信 上 聊 的 不 多 ， 然 后 话 题 也 不 多 ， 可 能 是 对 方 比 我 小 吧 ， 但 是 也 没 小 多 少 。 后 面 会 主 动 约 我 出 来 ， 然 后 告 诉 我 ， 我 是 他 相 亲 对 象 里 面 感 觉 最 好 的 一 个 ， 如 果 相 处 顺 利 ， 应 该 可 以 先 带 我 见 家 人 ， 因 为 家 里 人 催 他 催 得 急 ， 然 后 我 经 期 肚 子 痛 ， 告 诉 他 ， 他 好 像 不 太 会 关 心 人 ， 就 问 几 句 也 没 什 么 实 际 行 动 ， 我 始 终 感 觉 ， 他 是 不 是 因 为 家 里 人 催 得 急 ， 所 以 才 会 答 应 相 亲 的 呢 ？ 你 说 他 不 主 动 好 像 也 主 动 ， 你 说 他 主 动 ， 但 是 似 乎 那 些 爱 意 总 还 缺 少 些 什 么 ， 所 以 我 现 在 很 迷 惑 ， 不 知 道 对 方 到 底 是 怎 么 想 的 。 相 亲 男 不 主 动 还 要 继 续 吗 ？ 相 亲 男 不 主 动 是 不 是 没 戏 了 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 0 6 0 1 婆 婆 不 让 儿 子 干 家 务 活 ， 婆 婆 让 我 干 活 不 让 儿 子 干 活 婆 婆 为 什 么 总 爱 指 使 我 去 干 活 ， 还 是 在 我 怀 孕 期 间 ， 别 人 媳 妇 怀 孕 当 个 宝 ， 而 我 怀 孕 似 乎 像 个 保 姆 ， 好 像 见 不 得 我 休 息 ， 最 气 人 的 就 是 ， 明 明 她 儿 子 在 旁 边 坐 着 玩 手 机 ， 她 只 会 喊 我 ， 不 会 喊 她 儿 子 ， 让 他 儿 子 扫 个 地 都 怕 累 着 自 己 儿 子 ， 让 我 一 个 随 时 准 备 生 产 的 人 扫 地 丢 垃 圾 ， 我 真 的 觉 得 好 气 不 过 ， 好 无 语 啊 ， 关 键 是 我 老 公 也 无 动 于 衷 。 婆 婆 不 让 儿 子 干 家 务 活 ， 婆 婆 让 我 干 活 不 让 儿 子 干 活 ， 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 婆 媳 矛 盾 家 庭 婆 媳 关 系 0 6 0 1 喜 欢 的 一 个 同 性 不 让 碰 怎 么 办 ？ 喜 欢 的 同 性 不 让 碰 正 常 吗 情 感 案 例 ： 我 的 女 朋 友 是 一 个 铁 t ， 但 是 我 觉 得 她 似 乎 不 想 让 我 碰 ， 但 是 她 会 主 动 碰 我 和 我 有 身 体 接 触 ， 可 是 当 我 想 要 主 动 碰 触 她 的 时 候 ， 她 就 会 拒 绝 ， 这 一 度 让 我 觉 得 她 是 不 是 不 够 喜 欢 我 ？ 或 者 对 我 隐 瞒 了 什 么 秘 密 吗 ？ 我 也 不 好 意 思 问 她 ， 但 是 生 活 中 其 他 事 情 都 还 好 ， 对 我 也 挺 好 ， 可 是 总 是 这 一 点 一 度 让 我 怀 疑 我 们 的 关 系 ， 我 现 在 好 像 很 迷 茫 ， 不 知 道 在 心 里 面 怎 么 面 对 这 个 问 题 。 喜 欢 的 一 个 同 性 不 让 碰 怎 么 办 ？ 喜 欢 的 同 性 不 让 碰 正 常 吗 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 0 6 0 1 闹 矛 盾 了 女 朋 友 却 想 着 和 朋 友 聊 天 ， 女 朋 友 闹 矛 盾 了 怎 么 办 情 感 案 例 ： 本 来 我 们 闹 矛 盾 的 时 候 不 在 一 个 地 方 ， 是 异 地 ， 然 后 现 在 问 题 变 成 了 ， 我 们 因 为 一 个 事 情 闹 矛 盾 然 后 刚 开 始 我 们 会 因 为 这 个 事 情 聊 ， 但 是 这 次 她 并 没 有 像 往 常 一 样 会 去 聊 或 者 定 时 给 我 们 视 频 互 动 ， 而 是 聊 一 半 跑 去 陪 妈 妈 逛 街 了 ， 最 关 键 是 ， 到 家 后 她 看 到 了 信 息 ， 却 告 诉 我 ， 她 等 下 要 和 朋 友 聊 一 会 儿 天 ， 然 后 让 我 先 睡 ？ 当 时 我 记 得 自 己 很 上 头 ， 瞬 间 就 很 生 气 ， 我 觉 得 这 矛 盾 闹 一 整 天 了 ， 也 不 想 着 说 开 ， 你 和 家 里 人 去 逛 街 我 理 解 ， 但 是 到 了 晚 上 直 接 忽 略 我 和 朋 友 去 聊 天 了 ， 难 道 我 们 之 间 的 问 题 就 不 重 要 了 吗 ？ 我 觉 得 她 太 过 分 了 ， 但 是 我 又 觉 得 自 己 好 像 有 点 小 题 大 做 ， 好 像 又 太 计 较 了 ， 现 在 自 己 好 纠 结 ， 不 知 道 该 如 何 是 好 。 闹 矛 盾 了 女 朋 友 却 想 着 和 朋 友 聊 天 ， 女 朋 友 闹 矛 盾 了 怎 么 办 ？ 这 篇 文 章 为 你 解 读 。 建 立 亲 密 关 系 心 理 阴 影 0 6 0 1 女 人 耳 热 十 二 时 辰 对 照 表 女 人 耳 热 十 二 时 辰 对 照 表 结 合 了 中 医 学 和 生 理 学 知 识 ， 将 一 天 分 为 1 2 个 时 辰 ， 耳 部 对 应 肾 经 、 心 经 和 肺 经 ， 根 据 耳 部 热 度 判 断 身 体 健 康 状 况 。 对 于 女 性 来 说 ， 该 表 可 帮 助 女 性 观 察 身 体 变 化 、 进 行 饮 食 调 养 和 忌 讳 ， 预 防 疾 病 发 生 。 健 康 中 医 学 1 1 1 6 如 何 证 明 自 己 的 经 济 能 力 很 强 本 文 从 收 入 水 平 、 投 资 理 财 、 消 费 和 社 会 地 位 、 社 交 活 动 等 多 个 角 度 分 析 了 如 何 证 明 自 己 的 经 济 能 力 很 强 。 文 章 指 出 ， 要 提 高 自 己 的 经 济 实 力 ， 需 要 全 面 考 虑 和 提 升 收 入 、 投 资 理 财 、 消 费 和 社 会 地 位 、 社 交 活 动 等 多 个 方 面 ， 并 注 重 综 合 性 能 的 展 示 。 社 交 活 动 经 济 能 力 1 1 1 6 刷 抖 音 心 烦 意 乱 随 着 抖 音 的 普 及 ， 长 时 间 刷 抖 音 可 能 会 导 致 注 意 力 分 散 、 视 力 疲 劳 、 睡 眠 问 题 和 社 交 缺 失 等 问 题 。 建 议 采 取 一 些 方 法 来 缓 解 这 些 问 题 ， 例 如 设 置 定 时 器 、 调 整 设 置 、 保 持 良 好 的 睡 眠 和 分 配 时 间 。 睡 眠 问 题 注 意 力 分 散 1 1 1 6 怎 么 验 证 对 方 手 机 号 把 我 拉 黑 联 系 人 的 黑 名 单 标 志 ， 消 息 发 送 失 败 ， 电 话 通 不 通 等 现 象 都 可 能 意 味 着 这 个 号 码 已 经 被 拉 入 黑 名 单 。 验 证 是 否 被 拉 黑 可 以 通 过 手 机 拨 打 电 话 、 微 信 中 的 查 看 聊 天 记 录 和 发 送 消 息 、 Q Q 中 的 添 加 好 友 请 求 和 Q Q 空 间 留 言 等 多 种 方 法 来 进 行 判 断 。 拉 黑 微 信 1 1 1 6 男 人 暧 昧 期 的 欲 擒 故 纵 男 人 暧 昧 期 的 欲 擒 故 纵 既 是 一 种 策 略 ， 也 是 一 种 危 机 ； 男 性 使 用 暧 昧 的 方 式 可 能 是 一 种 心 理 防 御 机 制 ， 用 于 减 轻 内 心 的 压 力 和 矛 盾 ， 也 可 能 是 一 种 拒 绝 方 式 和 获 取 优 势 的 策 略 ； 女 性 面 对 男 人 的 暧 昧 期 的 欲 擒 故 纵 ， 既 容 易 产 生 疑 虑 和 不 安 ， 也 容 易 产 生 错 觉 和 依 赖 ； 男 性 应 该 真 实 表 达 自 己 的 感 情 和 动 机 ， 提 升 自 己 的 信 任 度 和 诚 信 度 。 男 人 暧 昧 期 1 1 1 6 容 易 相 信 人 的 人 容 易 相 信 人 的 人 往 往 表 现 出 非 常 信 任 他 人 、 容 易 被 慷 慨 示 爱 、 对 信 用 度 和 忠 诚 度 要 求 不 高 、 相 信 别 人 的 建 议 等 特 点 。 这 些 都 需 要 注 意 保 护 自 身 权 益 。 信 任 保 护 1 1 1 6 喜 欢 看 虐 文 小 说 的 人 性 格 是 什 么 虐 文 小 说 是 一 种 以 描 绘 人 物 遭 遇 磨 难 为 主 要 主 题 的 小 说 ， 喜 欢 阅 读 这 类 小 说 的 人 往 往 具 有 性 格 敏 感 、 自 虐 倾 向 等 特 点 。 虐 文 小 说 具 有 多 重 价 值 ， 可 帮 助 读 者 寻 找 共 鸣 ， 获 得 内 心 平 衡 ， 同 时 也 可 以 借 虐 心 小 说 表 达 真 实 情 感 。 情 感 体 验 共 鸣 感 1 1 1 6 为 什 么 老 是 胡 思 乱 想 老 公 会 出 轨 出 轨 是 夫 妻 关 系 中 的 一 大 危 机 ， 影 响 到 家 庭 的 稳 定 。 女 性 经 常 胡 思 乱 想 老 公 会 出 轨 ， 这 往 往 与 信 任 问 题 、 自 信 心 、 情 感 交 流 不 畅 、 外 部 环 境 和 社 会 因 素 有 关 。 保 持 理 性 和 信 任 ， 提 升 自 信 心 和 情 感 交 流 能 力 是 预 防 出 轨 的 关 键 。 自 信 心 信 任 1 1 1 6 如 何 解 决 沟 通 问 题 组 织 行 为 学 沟 通 问 题 在 组 织 中 常 常 引 起 困 扰 ， 因 为 良 好 的 沟 通 是 组 织 高 效 运 作 的 关 键 。 本 文 从 多 个 角 度 分 析 了 解 决 沟 通 问 题 的 方 法 ， 包 括 改 进 沟 通 技 巧 、 建 立 良 好 的 沟 通 氛 围 、 利 用 科 技 手 段 改 善 沟 通 效 率 等 。 通 过 这 些 方 法 ， 可 以 促 进 组 织 内 部 和 外 部 的 沟 通 ， 提 高 工 作 效 率 和 员 工 满 意 度 。 沟 通 技 巧 沟 通 效 率 0 8 1 8 内 心 胆 小 的 人 如 何 变 强 大 一 点 面 对 生 活 中 的 挑 战 和 压 力 ， 内 心 胆 小 的 人 总 是 容 易 感 到 无 力 和 沮 丧 。 但 靠 一 些 适 当 的 方 法 ， 他 们 可 以 走 出 内 心 的 恐 惧 ， 变 得 更 加 自 信 和 强 大 。 这 些 方 法 包 括 认 清 现 实 ， 正 视 挑 战 ， 坚 定 信 心 、 掌 控 自 己 、 积 极 体 验 、 拓 展 自 己 、 正 面 思 考 、 保 持 平 衡 和 不 断 反 思 、 不 断 提 升 。 认 清 现 实 积 极 体 验 0 8 1 8 为 什 么 会 懦 弱 怕 事 懦 弱 和 怕 事 是 人 类 行 为 中 的 普 遍 现 象 ， 造 成 这 一 现 象 的 原 因 是 多 方 面 的 。 个 人 经 历 和 心 理 因 素 如 恐 惧 、 焦 虑 和 自 卑 ， 以 及 社 会 文 化 环 境 和 家 庭 教 育 等 因 素 ， 都 对 个 人 的 懦 弱 情 绪 产 生 影 响 。 深 入 了 解 这 些 原 因 可 以 帮 助 我 们 理 解 和 理 解 自 己 和 他 人 的 行 为 。 家 庭 教 育 心 理 因 素 0 8 1 8 青 春 期 是 什 么 青 春 期 是 一 个 人 生 命 中 非 常 特 殊 的 时 期 。 在 这 个 时 期 内 ， 我 们 的 身 体 和 心 理 状 态 都 会 经 历 重 大 的 变 化 。 从 生 理 、 心 理 和 社 会 角 度 来 看 ， 我 们 可 以 更 好 地 理 解 青 春 期 的 重 要 性 。 在 生 理 方 面 ， 我 们 面 临 身 体 变 化 和 健 康 问 题 ； 在 心 理 方 面 ， 我 们 需 要 形 成 健 康 的 心 理 结 构 ； 在 社 会 方 面 ， 我 们 必 须 着 手 学 会 建 立 自 己 的 社 会 身 份 和 文 化 价 值 观 。 青 春 期 不 仅 是 我 们 成 长 的 必 经 之 路 ， 也 是 我 们 成 为 更 好 的 人 的 关 键 时 期 。 青 春 期 心 理 0 8 1 8 孩 子 胆 小 懦 弱 不 自 信 怎 么 办 孩 子 胆 小 懦 弱 不 自 信 的 问 题 可 能 会 影 响 其 学 业 、 社 交 能 力 和 自 我 发 展 。 帮 助 他 们 克 服 这 些 问 题 需 要 对 其 性 格 特 点 进 行 了 解 并 尊 重 孩 子 的 感 受 。 鼓 励 孩 子 尝 试 新 事 物 是 培 养 自 信 的 途 径 ， 创 造 安 全 支 持 的 环 境 和 培 养 自 我 认 知 和 自 我 控 制 能 力 也 是 重 要 的 。 孩 子 兴 趣 爱 好 0 8 1 8 自 闭 的 高 级 说 法 自 闭 谱 系 障 碍 ( A S D ) 是 一 个 更 加 精 确 和 全 面 的 术 语 ， 它 指 的 是 自 闭 症 、 阿 斯 伯 格 综 合 症 和 非 社 交 型 孤 独 症 等 一 系 列 疾 病 。 A S D 患 者 的 症 状 不 限 于 社 交 不 足 ， 还 包 括 感 知 和 行 为 问 题 等 多 种 方 面 。 我 们 需 要 警 惕 文 化 偏 见 ， 不 应 轻 率 地 为 不 擅 长 社 交 技 能 的 人 贴 上 “ 自 闭 ” 的 标 签 ， 从 而 使 其 感 到 羞 耻 或 排 斥 。 文 化 偏 见 自 闭 谱 系 障 碍 ( A S D ) 0 8 1 8 小 动 作 不 断 的 人 如 何 搞 小 动 作 不 断 的 人 在 生 活 中 常 常 出 现 一 些 无 意 识 的 动 作 或 举 动 ， 这 些 小 动 作 可 能 源 于 神 经 紧 张 、 无 聊 厌 烦 或 社 交 压 力 等 。 为 了 “ 搞 定 ” 这 些 小 动 作 ， 可 以 从 生 理 、 心 理 和 社 交 角 度 进 行 分 析 和 解 决 。 通 过 调 整 心 理 和 身 体 状 态 、 给 予 自 己 小 激 励 或 放 松 时 间 、 提 前 准 备 和 增 加 自 信 心 ， 小 动 作 不 断 的 人 可 以 逐 渐 减 少 这 些 小 动 作 的 发 生 频 率 ， 提 高 生 活 质 量 和 社 交 能 力 。 社 交 压 力 解 决 方 法 0 8 1 8 玩 游 戏 就 玩 游 戏 玩 游 戏 就 玩 游 戏 ， 不 同 人 对 此 持 有 不 同 的 看 法 。 从 其 中 多 个 角 度 来 看 ， 玩 游 戏 既 能 成 为 一 种 放 松 的 娱 乐 方 式 ， 也 能 培 养 思 维 能 力 和 团 队 合 作 意 识 。 然 而 ， 过 度 沉 迷 于 游 戏 会 浪 费 大 量 时 间 和 精 力 ， 对 身 体 健 康 产 生 负 面 影 响 。 因 此 ， 玩 游 戏 需 正 确 态 度 、 合 理 安 排 时 间 ， 保 持 游 戏 与 生 活 的 平 衡 。 思 维 能 力 放 松 0 8 1 7 如 何 分 离 第 三 者 男 分 离 第 三 者 男 是 一 项 艰 难 的 挑 战 ， 但 从 多 个 角 度 来 看 ， 这 项 挑 战 是 可 以 克 服 的 。 积 极 沟 通 ， 寻 求 支 持 ， 和 进 行 自 我 提 升 ， 可 以 帮 助 你 更 快 的 从 这 一 状 态 中 恢 复 过 来 ， 重 回 正 常 的 生 活 。 沟 通 支 持 0 8 1 7 两 个 人 感 情 出 了 问 题 怎 么 解 决 当 两 个 人 的 感 情 出 现 问 题 时 ， 需 要 逐 步 解 决 ， 主 要 是 通 过 沟 通 、 相 互 理 解 、 化 解 矛 盾 等 方 式 达 成 共 识 ， 同 时 也 需 要 增 进 感 情 。 值 得 注 意 的 是 ， 如 果 两 个 人 无 法 自 行 解 决 问 题 ， 可 以 考 虑 寻 求 专 业 人 士 的 帮 助 。 沟 通 专 业 帮 助 0 8 1 7 情 感 挽 回 情 感 挽 回 是 一 次 艰 难 且 复 杂 的 过 程 ， 需 要 从 多 个 角 度 分 析 和 应 对 。 了 解 情 感 挽 回 的 动 机 、 选 择 合 适 的 方 法 以 及 评 估 情 感 挽 回 的 效 果 ， 是 成 功 挽 回 情 感 的 关 键 因 素 。 情 感 挽 回 的 真 正 价 值 不 仅 在 于 恢 复 感 情 ， 更 在 于 我 们 从 中 学 到 的 成 长 和 释 怀 。 动 机 动 机 0 8 1 7 p d q 4 人 格 障 碍 测 试 免 费 链 接 P D Q 4 人 格 障 碍 测 试 是 一 种 有 效 的 评 估 工 具 ， 可 以 帮 助 个 体 了 解 自 己 是 否 存 在 人 格 障 碍 。 虽 然 该 测 试 存 在 一 定 的 主 观 性 和 自 觉 性 的 限 制 ， 但 通 过 提 供 具 体 分 项 结 果 和 免 费 链 接 ， 使 越 来 越 多 的 人 可 以 方 便 地 进 行 自 我 评 估 ， 增 加 对 人 格 障 碍 的 认 知 。 通 过 这 种 方 式 ， 个 体 可 以 更 加 准 确 地 了 解 自 己 的 人 格 特 点 ， 为 心 理 健 康 提 供 更 科 学 的 指 导 。 人 格 障 碍 人 格 障 碍 0 8 1 7 中 国 式 相 亲 4 0 集 电 视 剧 完 整 版 《 中 国 式 相 亲 4 0 集 电 视 剧 完 整 版 》 是 一 部 真 实 反 映 现 代 社 会 相 亲 现 象 的 电 视 剧 。 剧 中 展 现 了 大 量 单 身 人 士 的 相 亲 经 历 和 追 求 幸 福 的 心 态 ， 引 起 了 观 众 的 共 鸣 。 剧 情 设 置 和 演 员 选 择 都 十 分 出 色 ， 使 得 观 众 更 好 地 感 受 到 相 亲 的 喜 怒 哀 乐 。 同 时 ， 完 整 版 的 制 作 形 式 更 好 地 展 现 了 相 亲 的 细 节 和 情 感 ， 使 得 故 事 更 加 立 体 和 真 实 。 观 众 通 过 观 看 该 剧 不 仅 可 以 娱 乐 自 己 ， 还 能 对 相 亲 和 婚 姻 观 念 进 行 深 入 思 考 。 情 节 设 置 相 亲 现 象 0 8 1 7 如 何 分 离 第 三 者 ? 本 文 探 讨 了 如 何 分 离 第 三 者 的 问 题 。 在 面 对 第 三 者 的 插 足 时 ， 我 们 可 以 从 摸 清 事 实 真 相 、 与 原 伴 侣 坦 诚 相 待 、 寻 求 专 业 帮 助 以 及 通 过 改 变 自 己 来 分 离 第 三 者 等 多 个 角 度 进 行 思 考 和 解 决 。 只 有 通 过 冷 静 和 理 性 地 分 析 问 题 ， 才 能 够 找 到 合 适 的 解 决 办 法 。 问 题 解 决 分 离 0 8 1 7 表 白 被 拒 绝 怎 么 说 不 尴 尬 表 白 被 拒 绝 是 一 件 尴 尬 的 事 情 ， 但 是 尊 重 对 方 的 感 受 非 常 重 要 ， 不 要 放 弃 沟 通 的 机 会 ， 建 立 真 诚 健 康 的 关 系 。 在 承 诺 后 ， 要 履 行 自 己 的 义 务 ， 不 要 取 消 约 定 。 同 时 ， 积 极 寻 找 其 他 机 会 ， 通 过 其 他 途 径 建 立 接 触 。 沟 通 承 诺 0 8 1 7 从 来 不 相 信 爱 情 的 人 本 文 从 个 人 经 历 、 社 会 心 理 学 、 个 人 心 态 三 个 角 度 来 剖 析 不 相 信 爱 情 的 人 的 心 态 。 其 中 包 括 ： 认 为 爱 情 是 虚 幻 的 、 从 未 经 历 过 深 刻 感 情 、 受 过 感 情 伤 害 、 社 会 环 境 影 响 和 个 人 追 求 自 由 。 作 者 呼 吁 人 们 应 该 对 爱 情 充 满 希 望 和 热 情 ， 体 验 真 正 的 爱 情 才 能 感 受 到 幸 福 和 人 生 的 意 义 。 心 态 爱 情 0 8 1 7 老 是 脾 气 暴 躁 易 怒 烦 躁 是 怎 么 回 事 脾 气 暴 躁 易 怒 烦 躁 在 现 代 人 的 生 活 中 是 一 种 常 见 的 情 绪 问 题 ， 其 症 状 主 要 表 现 为 情 绪 难 以 控 制 ， 负 面 社 交 影 响 和 健 康 问 题 。 这 些 情 况 可 以 从 生 理 学 、 心 理 学 和 生 活 方 面 阐 述 其 原 因 。 预 防 和 处 理 方 法 包 括 治 疗 、 调 整 生 活 方 式 和 情 感 支 持 等 辅 助 措 施 。 心 理 学 生 理 学 0 8 1 8 尿 道 口 两 边 的 肉 痒 怎 么 办 用 什 么 药 尿 道 口 两 边 的 肉 痒 是 一 种 常 见 的 症 状 ， 可 能 由 感 染 、 过 敏 、 湿 疹 、 糖 尿 病 等 不 同 原 因 引 起 。 治 疗 方 法 因 情 况 而 异 ， 应 该 找 到 症 状 的 原 因 ， 并 进 行 相 应 的 治 疗 。 此 外 ， 还 应 注 意 个 人 卫 生 ， 保 持 身 体 清 洁 ， 避 免 接 触 刺 激 性 物 质 。 个 人 卫 生 糖 尿 病 0 8 1 8 顺 产 恐 惧 症 , 可 不 可 直 接 剖 腹 产 对 于 顺 产 恐 惧 症 患 者 ， 选 择 剖 腹 产 需 要 慎 重 考 虑 ， 剖 腹 产 虽 然 能 够 降 低 分 娩 的 疼 痛 和 风 险 ， 但 术 后 恢 复 需 要 较 长 时 间 ， 对 孕 妇 身 体 造 成 影 响 。 在 孕 期 ， 合 理 的 饮 食 、 休 息 和 心 理 疏 导 等 也 能 够 有 效 缓 解 孕 期 恐 惧 和 焦 虑 ， 提 高 分 娩 的 体 验 感 和 生 育 安 全 性 。 分 娩 剖 腹 产 0 8 1 7 情 绪 变 得 很 快 情 绪 变 得 很 快 是 人 类 情 感 的 表 达 和 体 验 的 反 应 。 个 体 的 性 格 特 征 和 心 理 因 素 对 情 绪 变 化 起 到 重 要 作 用 。 人 体 内 分 泌 系 统 的 变 化 和 生 理 反 应 也 能 导 致 情 绪 变 得 迅 速 。 此 外 ， 环 境 因 素 也 能 影 响 情 绪 的 变 化 。 因 此 ， 了 解 和 控 制 自 己 的 情 绪 对 维 持 良 好 的 情 绪 状 态 至 关 重 要 。 情 绪 心 理 0 8 1 7 什 么 叫 情 绪 波 动 的 人 情 绪 波 动 的 人 是 指 情 绪 经 常 起 伏 不 定 ， 容 易 出 现 情 绪 高 涨 和 低 谷 的 人 。 情 绪 波 动 既 受 到 生 理 因 素 的 影 响 ， 如 神 经 递 质 失 衡 和 身 体 疾 病 ， 也 受 到 心 理 因 素 的 影 响 ， 如 性 格 特 点 和 心 理 疾 病 。 同 时 ， 环 境 因 素 如 工 作 压 力 和 人 际 关 系 问 题 也 会 对 情 绪 产 生 影 响 。 因 此 ， 帮 助 情 绪 波 动 的 人 调 节 情 绪 需 要 关 注 身 体 健 康 、 培 养 积 极 的 心 理 态 度 以 及 减 轻 环 境 压 力 等 关 键 方 法 。 心 理 因 素 环 境 因 素 0 8 1 7 有 时 候 控 制 不 了 自 己 的 情 绪 怎 么 回 事 情 绪 的 失 控 可 能 是 由 生 理 、 心 理 和 社 会 原 因 引 起 的 。 当 荷 尔 蒙 不 平 衡 、 心 理 压 力 大 或 注 意 力 不 集 中 时 ， 情 绪 可 能 会 失 去 控 制 。 面 对 压 力 、 沮 丧 、 孤 立 或 文 化 差 异 也 可 能 导 致 情 绪 失 控 。 控 制 情 绪 的 方 法 包 括 学 习 放 松 技 巧 、 锻 炼 身 体 和 寻 求 必 要 的 帮 助 。 情 绪 控 制 心 理 原 因 0 8 1 7 什 么 叫 阳 光 型 抑 郁 症 的 表 现 阳 光 型 抑 郁 症 是 一 种 比 较 特 殊 的 抑 郁 症 ， 其 症 状 和 表 现 与 一 般 的 抑 郁 症 有 所 不 同 。 从 心 理 、 社 会 、 生 理 和 心 理 康 复 等 角 度 来 分 析 ， 我 们 可 以 看 到 阳 光 型 抑 郁 症 的 患 者 通 常 表 现 出 情 绪 低 落 和 心 情 沮 丧 ， 社 交 不 落 差 、 参 与 度 低 等 特 点 ， 同 时 还 可 能 会 感 到 疲 倦 、 精 神 不 振 、 降 低 了 兴 趣 和 活 力 等 症 状 。 对 于 阳 光 型 抑 郁 症 患 者 的 治 疗 ， 需 要 将 康 复 中 心 聚 焦 在 情 感 、 社 交 和 生 理 三 个 维 度 上 。 心 理 社 交 0 8 1 7 世 上 最 孤 独 的 诗 无 人 本 文 以 “ 世 上 最 孤 独 的 诗 无 人 ” 为 题 ， 从 多 个 角 度 探 讨 了 孤 独 的 诗 歌 存 在 。 首 先 ， 未 被 发 现 的 好 作 品 成 为 了 最 孤 独 的 存 在 。 其 次 ， 寄 托 着 痛 苦 的 诗 歌 常 常 被 人 冷 落 。 再 者 ， 打 破 的 誓 言 使 诗 歌 变 得 孤 独 。 全 文 强 调 了 这 些 诗 歌 之 所 以 孤 独 ， 是 因 为 无 人 关 注 ， 无 人 体 会 其 中 的 苦 楚 和 痛 苦 。 最 后 ， 呼 吁 人 们 要 关 注 这 些 被 遗 忘 的 诗 歌 ， 体 会 其 中 的 深 度 和 内 涵 ， 给 予 它 们 应 有 的 珍 视 。 孤 独 痛 苦 0 8 1 7 心 理 百 科 概 念 名 人 流 派 观 点 实 验 量 表 更 多 内 摄 内 摄 是 一 个 人 无 意 识 地 将 外 部 现 实 的 各 个 方 面 纳 入 自 我 ， 特 别 是 另 一 个 人 的 态 度 、 价 值 观 和 品 质 ， 例 如 在 对 所 爱 之 人 的 哀 悼 过 程 中 。 损 失 厌 恶 损 失 厌 恶 是 指 人 们 面 对 同 样 数 量 的 收 益 和 损 失 时 ， 认 为 损 失 更 加 令 他 们 难 以 忍 受 。 比 如 ： 丢 了 1 0 0 块 钱 的 痛 苦 远 远 大 于 捡 到 1 0 0 块 钱 的 快 乐 。 厌 恶 疗 法 比 如 让 社 交 恐 惧 症 患 者 暴 露 在 社 交 环 境 中 ， 从 而 使 患 者 适 应 社 交 这 件 事 带 来 的 恐 惧 。 似 动 现 象 似 动 ， 是 指 客 观 上 静 止 的 物 体 看 成 是 运 动 的 ， 或 者 把 客 观 上 不 连 续 的 位 移 看 成 是 连 续 运 动 的 一 种 现 象 。 自 我 关 怀 「 自 我 关 怀 」 指 接 受 我 们 自 己 的 痛 苦 然 后 努 力 减 轻 它 ， 并 认 为 努 力 减 轻 痛 苦 的 这 个 行 为 是 非 常 正 当 的 。 述 情 障 碍 述 情 障 碍 又 被 称 为 “ 情 感 表 达 不 能 ” 或 “ 情 感 难 言 症 ” ， 是 一 种 人 格 特 征 ， 并 非 精 神 疾 病 。 主 要 表 现 是 无 法 感 知 和 表 述 自 己 或 他 人 的 情 绪 。 隐 性 梦 境 隐 性 梦 境 是 指 ， 梦 境 深 处 我 们 不 为 所 知 的 部 分 ， 它 便 是 梦 境 的 真 实 面 貌 ， 属 于 潜 意 识 的 层 面 ， 我 们 很 难 述 说 。 自 我 价 值 自 我 价 值 理 论 基 于 成 就 动 机 理 论 和 韦 纳 的 成 败 归 因 理 论 ， 自 我 价 值 理 论 认 为 ， 人 天 生 具 有 自 我 价 值 保 护 的 倾 向 。 斯 金 纳 斯 金 纳 是 美 国 心 理 学 家 ， 新 行 为 主 义 学 习 理 论 的 创 始 人 ， 也 是 新 行 为 主 义 的 主 要 代 表 。 罗 杰 斯 罗 杰 斯 是 美 国 心 理 学 家 ， 人 本 主 义 心 理 学 的 主 要 代 表 人 物 之 一 。 勒 温 勒 温 是 德 裔 美 国 心 理 学 家 ， 拓 扑 心 理 学 的 创 始 人 ， 实 验 社 会 心 理 学 的 先 驱 ， 格 式 塔 心 理 学 的 后 期 代 表 人 ， 传 播 学 的 奠 基 人 之 一 。 心 理 场 是 其 体 系 中 最 重 要 的 一 个 概 念 。 赫 尔 巴 特 赫 尔 巴 特 是 1 9 世 纪 德 国 哲 学 家 、 心 理 学 家 、 科 学 教 育 学 的 奠 基 人 。 费 希 纳 费 希 纳 是 德 国 物 理 学 家 、 哲 学 家 、 心 理 学 家 、 美 学 家 。 原 学 生 物 学 ， 后 转 向 数 学 和 物 理 学 。 1 8 4 4 年 任 莱 比 锡 大 学 物 理 性 教 授 。 其 著 作 有 《 心 理 物 理 学 原 理 》 、 《 美 学 初 探 》 等 。 费 斯 廷 格 费 斯 廷 格 是 美 国 社 会 心 理 学 家 。 主 要 研 究 人 的 期 望 、 抱 负 和 决 策 ， 并 用 实 验 方 法 研 究 偏 见 、 社 会 影 响 等 社 会 心 理 学 问 题 。 比 奈 比 奈 是 法 国 实 验 心 理 学 家 ， 智 力 测 验 的 创 始 人 。 其 编 制 的 比 奈 西 蒙 智 力 量 表 ， 对 后 世 产 生 深 远 影 响 。 阿 德 勒 阿 德 勒 是 奥 地 利 精 神 病 学 家 ， 创 建 了 个 体 心 理 学 。 人 本 主 义 学 派 人 本 主 义 心 理 学 在 2 0 世 纪 5 0 6 0 年 代 兴 起 于 美 国 ， 是 美 国 当 代 心 理 学 主 要 流 派 之 一 。 该 学 派 强 调 人 的 尊 严 、 价 值 、 创 造 力 和 自 我 实 现 ， 把 人 的 本 性 的 自 我 实 现 归 结 为 潜 能 的 发 挥 ， 而 潜 能 是 一 种 类 似 本 能 的 性 质 。 精 神 分 析 学 派 精 神 分 析 学 派 是 欧 美 现 代 心 理 学 派 别 之 一 ， 也 是 广 泛 影 响 西 方 美 学 、 文 艺 批 评 和 社 会 学 的 流 派 之 一 。 该 学 派 亦 称 弗 洛 伊 德 主 义 。 构 造 主 义 学 派 构 造 主 义 心 理 学 是 1 9 世 纪 末 心 理 学 成 为 一 门 独 立 的 实 验 科 学 以 后 ， 出 现 于 欧 美 的 第 一 个 心 理 学 派 ， 其 主 要 代 表 是 冯 特 和 铁 钦 纳 。 日 内 瓦 学 派 日 内 瓦 学 派 ， 当 代 儿 童 心 理 学 和 发 展 心 理 学 中 的 主 要 派 别 。 其 研 究 成 果 ， 对 认 识 论 、 逻 辑 学 、 语 言 学 和 教 育 学 等 均 产 生 重 大 影 响 。 认 知 心 理 学 派 认 知 心 理 学 ， 2 0 世 纪 5 0 年 代 中 期 在 西 方 兴 起 的 一 种 心 理 学 思 潮 和 研 究 方 向 ， 它 研 究 人 的 高 级 心 理 过 程 ， 代 表 人 物 有 奈 瑟 尔 、 艾 森 克 等 。 内 容 心 理 学 派 内 容 心 理 学 派 主 张 对 人 的 直 接 经 验 进 行 研 究 。 所 谓 直 接 经 验 就 是 人 在 具 体 的 心 理 过 程 中 可 以 直 接 体 验 到 的 ， 如 感 觉 、 知 觉 、 情 感 等 。 其 观 点 ， 对 后 世 其 他 心 理 学 派 的 形 成 ， 产 生 了 极 大 影 响 。 机 能 主 义 心 理 学 机 能 主 义 心 理 学 是 1 9 世 纪 末 2 0 世 纪 初 出 现 在 美 国 的 心 理 流 派 ， 是 美 国 第 一 个 本 土 心 理 学 流 派 。 行 为 主 义 行 为 主 义 是 现 代 心 理 学 的 主 要 流 派 之 一 ， 诞 生 于 2 0 世 纪 早 期 ， 它 一 反 传 统 心 理 学 ， 主 张 心 理 学 不 应 研 究 那 些 不 可 捉 摸 的 意 识 ， 而 应 该 去 研 究 人 的 行 为 。 心 理 动 力 学 观 点 心 理 动 力 学 ， 认 为 行 为 是 由 强 大 的 内 部 力 量 驱 使 或 激 发 的 。 生 物 学 观 点 生 物 学 是 研 究 生 物 的 结 构 、 功 能 、 发 生 和 发 展 规 律 的 科 学 ， 是 自 然 科 学 的 一 个 部 分 。 目 的 在 于 阐 明 和 控 制 生 命 活 动 ， 改 造 自 然 ， 为 农 业 、 工 业 和 医 学 等 实 践 服 务 。 社 会 文 化 观 点 社 会 文 化 是 与 基 层 广 大 群 众 生 产 和 生 活 实 际 紧 密 相 连 ， 由 基 层 群 众 创 造 ， 具 有 地 域 、 民 族 或 群 体 特 征 ， 并 对 社 会 群 体 施 加 广 泛 影 响 的 各 种 文 化 现 象 和 文 化 活 动 的 总 称 。 认 知 观 点 认 知 理 论 ， 是 关 于 有 机 体 学 习 的 内 部 加 工 过 程 ， 如 信 息 、 知 识 及 经 验 的 获 得 和 记 忆 、 达 到 顿 悟 、 使 观 点 和 概 念 相 互 联 系 以 及 问 题 解 决 的 各 种 心 理 学 理 论 。 人 本 主 义 观 点 人 本 主 义 是 美 国 当 代 心 理 学 主 要 流 派 之 一 ， 它 反 对 将 人 的 心 理 低 俗 化 ， 动 物 化 的 倾 向 。 行 为 主 义 观 点 行 为 主 义 的 主 要 观 点 是 认 为 心 理 学 不 应 该 研 究 意 识 ， 只 应 该 研 究 行 为 ， 把 行 为 和 意 识 完 全 对 立 起 来 。 小 艾 伯 特 实 验 小 艾 伯 特 实 验 是 一 个 显 示 人 类 经 典 条 件 反 射 经 验 证 据 的 实 验 。 是 华 生 及 其 助 手 1 9 2 0 年 在 约 翰 霍 普 金 斯 大 学 进 行 的 。 斯 坦 福 监 狱 实 验 斯 坦 福 监 狱 实 验 是 菲 利 普 • 津 巴 多 教 授 做 的 实 验 。 实 验 结 果 表 现 出 ： 环 境 可 以 逐 渐 改 变 一 个 人 的 性 格 ， 而 情 境 可 以 立 刻 改 变 一 个 人 的 行 为 。 桑 代 克 的 饿 猫 实 验 桑 代 克 迷 箱 实 验 是 指 美 国 心 理 学 家 桑 代 克 为 研 究 动 物 的 学 习 即 问 题 解 决 过 程 而 进 行 的 实 验 。 波 波 玩 偶 实 验 波 波 玩 偶 实 验 是 美 国 心 理 学 家 阿 尔 伯 特 • 班 杜 拉 于 1 9 6 1 年 进 行 的 关 于 攻 击 性 暴 力 行 为 研 究 的 一 个 重 要 实 验 。 他 在 1 9 6 3 年 和 1 9 6 5 年 又 对 此 专 题 继 续 进 行 深 入 研 究 。 巴 甫 洛 夫 的 狗 巴 甫 洛 夫 的 狗 是 指 著 名 的 心 理 学 家 巴 甫 洛 夫 拿 狗 做 的 关 于 经 典 条 件 反 射 的 一 个 著 名 实 验 。 大 学 生 压 力 量 表 大 学 生 压 力 量 表 是 H o l m e s 和 R a h e 的 社 会 再 适 应 量 表 的 修 订 版 。 针 对 每 个 事 件 都 给 出 了 一 个 分 值 ， 用 以 表 征 一 个 人 面 对 这 种 生 活 上 的 改 变 时 所 需 的 再 适 应 的 总 量 。 抑 郁 自 评 量 表 （ S D S ） 抑 郁 自 评 量 表 是 测 量 个 体 是 否 抑 郁 的 工 具 。 是 含 有 2 0 个 项 目 ， 分 为 4 级 评 分 的 自 评 量 表 ， 原 型 是 W . K . Z u n g 编 制 的 抑 郁 量 表 （ 1 9 6 5 ） 。 生 活 事 件 量 表 （ L E S ） 使 用 生 活 事 件 量 表 的 目 的 是 对 精 神 刺 激 进 行 定 性 和 定 量 分 析 ， 从 而 为 人 类 的 心 身 健 康 提 供 更 好 的 帮 助 。 社 会 支 持 评 定 量 表 （ S S R S ） 社 会 支 持 评 定 量 表 共 有 十 个 条 目 ， 包 括 客 观 支 持 （ 3 条 ） 、 主 观 支 持 （ 4 条 ） 和 对 社 会 支 持 的 利 用 度 （ 3 条 ） 三 个 维 度 。 瑞 文 标 准 推 理 测 验 （ S P M ） 瑞 文 标 准 推 理 测 验 ， 由 英 国 心 理 学 家 瑞 文 于 1 9 3 8 年 创 制 ， 在 世 界 各 国 沿 用 至 今 ， 用 以 测 验 一 个 人 的 观 察 力 及 清 晰 思 维 的 能 力 。 它 是 一 种 纯 粹 的 非 文 字 智 力 测 验 ， 所 以 广 泛 应 用 于 无 国 界 的 智 力 / 推 理 能 力 测 试 。 青 少 年 心 理 适 应 性 量 表 （ A P A S ） 青 少 年 心 理 适 应 性 量 表 （ A P A S ） ， 具 有 良 好 的 信 度 和 效 度 ， 适 合 在 9 2 1 岁 的 青 少 年 中 使 用 ， 稳 定 性 较 强 ， 项 目 较 少 ， 简 便 易 行 。 简 明 精 神 病 评 定 量 表 （ B P R S ） 简 明 精 神 病 评 定 量 表 ， 英 文 简 称 B P R S 。 该 量 表 是 在 精 神 科 广 泛 应 用 的 专 业 评 定 量 表 之 一 ， 一 共 有 1 8 个 项 目 。 艾 森 克 人 格 问 卷 （ E P Q ） 艾 森 克 人 格 问 卷 是 由 英 国 心 理 学 家 艾 森 克 编 制 的 一 种 自 陈 量 表 ， 是 在 《 艾 森 克 人 格 调 查 表 》 基 础 上 发 展 而 成 。 包 括 四 个 分 量 表 ： 内 外 倾 向 量 表 （ E ） ， 情 绪 性 量 表 （ N ） ， 心 理 变 态 量 表 （ P ， 又 称 精 神 质 ） 和 效 度 量 表 （ L ） 。 每 天 学 点 心 理 学 什 么 是 防 御 性 悲 观 防 御 性 悲 观 是 一 种 非 常 有 用 的 降 低 焦 虑 的 认 知 策 略 。 防 御 性 悲 观 的 概 念 由 N a n c y C a n t o r 在 上 世 纪 8 0 年 代 提 出 ， 它 指 的 是 人 们 会 在 事 件 发 生 前 ， 将 期 待 降 到 比 较 低 的 水 平 ， 想 象 出 最 坏 的 可 能 的 情 境 — — 这 看 起 来 让 人 担 心 ， 但 它 却 不 是 一 种 消 极 的 自 证 预 言 。 友 情 链 接 ： 男 人 心 理 男 女 心 理 版 权 所 有 @ 2 0 2 3 成 都 蜀 商 信 息 技 术 有 限 责 任 公 司 蜀 I C P 备 1 1 0 1 8 7 8 3 号 4 4 违 法 和 不 良 信 息 举 报 举 报 电 话 ： 1 3 8 8 2 0 8 4 0 3 5 举 报 邮 箱 ： 2 8 5 8 6 8 6 3 4 2 @ q q . c o m 用 户 协 议 隐 私 政 策

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